Gelincik otu neye iyi gelir? Gelincik çiçekleri aynı zamanda sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Özellikle sinir, yorgunluk, uykusuzluk ve stres gibi sorunlara karşı etkilidir. Gelincik faydalarıyla öne çıkan bir çiçek türüdür. Saç sağlığına da olumlu etkisi olan bu çiçek magnezyum ve çinko açısından zengindir. Gelincik çayı nasıl içilir? Taze toplanmış haşhaş otu yemeklerde kullanılabilir ve yaprakları salatalarda veya köfte içlerinde kullanılabilir. Ayrıca çiçekleri bir gün kaynatılmadan suda bekletilir, daha sonra nane ile kaynatılır ve çay şeklinde tüketilir. Gelincik tohumu nasıl tüketilir? 1 yemek kaşığı haşhaş tohumu ortalama 10 gram ağırlığında olup 53 kalori içerir. Sabahları pekmez veya balla tüketilebilir. Salata veya…
Yorum Bırak