1 Adet Lay’s Kaç Kaloridir? 100 gram patates cipsi 532 kalori içerir. 1 (6 gr) patates cipsi 32 kalori içerir. Diyette Lay’s yenir mi? Lay’s klasiktir; yüksek miktarda trans yağ ve doymuş yağ içerdiğinden tüketilmemelidir. Diyette hangi cips yenir? Fırında pişmiş cipsler daha az yağ ve kalori içerdikleri için kilo kaybına/yağ kaybına yardımcı olabilirken, yağlı cipsler veya normal patates cipsleri daha fazla yağ ve kalori içerdikleri için diyetinizi bozabilir. Yiyebileceğiniz cipsler derin yağda kızartılmış veya fırınlanmış olmalıdır. 9 Ocak 2020 Fırında pişmiş cipsler daha az yağ ve kalori içerdikleri için kilo kaybına/yağ kaybına yardımcı olabilirken, yağlı cipsler veya normal patates…
Yorum Bırak